自炊を安定化させる方法５選最新版「貯金節約するためのブログ」

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節約家まあです。

自炊って最初はかなり面倒くさいし人によってはかなり忙しくてどうしてもジャンクフードに頼ってしまうなんてことありますよね。

やはり最初の方は本当に自炊は大変だよね
ていうかこれ前にもやったよね？

たしかにネタ切れという要素も少しはありますがどうせネタ切れに近い状態ならためになる情報を何度も新しくしてお届けしたほうがいいかなと思って得に自炊は多くの人にとって鬼門なはずです。

最初は失敗したり面倒くささが買ったりして大変だよね
でも安定化させると本当に楽しいし今回はどうやって安定化させるかだよね
この手の情報はある程度で回っているし当サイトも何度もこすり続けているけど重要な話はやはり何度もこすり続けたほうがいいと思う

今回はメリットがかなり多いねえ
こういう情報は随時何度も更新していくから忘れそうになった時見てほしい

最初は小さく

自炊を安定化させる方法その１は最初は小さくですね。

何度も言っていることですが最初は小さくやりましょう。

多くの日本人はなぜかいきなり大きくやろうとして失敗する人多いよね
料理は投資と一緒
投資も最初は小さく見て暴落が来てもダメージを小さく抑えて学んでいくのにいきなり大きな大金を入れて損切りしちゃうし

ポイントとして自炊は投資と一緒で最初は小さくでリスクやダメージを小さくしていきましょう。

日本人特有のいきなりやっていきなり成功というのはよほどの天才でなければ小さくやってください。

こういうの聞くと「自分ガー」とか「できない」とか謙遜する人多いけど謙遜するのにいきなり大きくやるというのは心理として俺はできるといっているようなものだからね
本当に「自分には」と謙遜するなら小さくやろう

日本人のほとんどはこういう会話になると謙遜するのにいきなり大きくやろうとするというのは言っていることは謙遜しているのにやっていることは自信満々と言っているのと同じです。

本当にできないと思うなら小さいところから挑戦して勝利者効果をどんどん大きくしていきましょう。

勝利者効果を集める

自炊を安定化させる方法その２は勝利者効果を集めるですね。

まず勝利者効果について説明しますね。

勝利者効果とは自分が勝ったことによって感情が高ぶったり喜んだりするけどあの喜びこそが勝利者効果で研究結果によればこれを高めていけばいくほど強くなっていくなんて言う結果もあるよ
ようするにできたときにやったと自分をほめることが重要

ポイントとして自炊ができたときに自分のことをほめてあげることが重要となります。

自分のことをほめると聞くとかなり気持ち悪いと思う方もいるかもしれませんが勝利者効果の研究で自分のことをほめることで今後の人生でどんどん情理を重ねていったなんて言うお話があるくらいなんですよ。

これはYouTubeでやっているパラノイアさんが勝利者効果をさらに説明した動画を出していたね
「パラノイア　勝利者効果」と検索すれば出てくると思うから気になった方はぜひ検索してみて

はい、私もあのチャンネルが好きで何度も見たりオーディブルしています。

ちなみにパラノイアさんは人生をよくするためのマインドを１から細かく説明しているチャンネルです。

いくつかは節約貯金にも関係することが多く人生をより良いものにしたいなら是非見に行ってみましょう。

動画を見てやる

自炊を安定化させる方法その３は動画を見てやるですね。

人によっては失敗したくないという方も多いはずです。

たしかに何かに挑戦するということは失敗というのはかなりのつきもので何かを成し遂げるなら失敗のことも考えたうえでやったほうがいいのは確かです。

ですが失敗ばかり恐れていても何もならないし失敗をカットする方法はあります。

それこそ動画を見て調理することだね
今の時代動画に何もかもいい情報が載っているからもし失敗がどうしても怖いなら動画を見つつやってみてもいいかも
料理のことを細かく説明しているインフルエンサーさんがいるしその人の言うことをちゃんと聞けば失敗する確が大幅に下げられるから

ポイントとして動画を見てその人が言った通りにやれば失敗を防げる確率が大幅に上がります。

やはり失敗って怖いよね
わかる、でも失敗をある程度カットできるのも確か
ここで失敗できる方法を聞いたから早速自分でスーパーに行って材料を買って動画を見て自炊をしましょう

はい、ここまでで失敗をカットする方法をお教えしました。

これであなたは失敗する確率を下げられる方法を知ったのであとは動画を見て何にするのか決めて決めたものの材料を買って自炊するだけですね。

今の時代っていい時代だよね
ほしい情報がすぐに手に入るし昔だったらかなり厳しい時代だったからね

はい、情報がすぐに手に入る時代なのでこれは行動せずにはいられませんね。

すぐに行動してすぐに自炊して勝利者効果を高めて自炊をマスターしましょう。

オーディブルする

自炊を安定化させる方法その４はオーディブルするですね。

自炊をしていてその時間何か足りないな集まんないなあと感じると思います。

その時に無線イヤホンを使って自炊をするとかなり楽しめますよ。

イヤホンで聞きながら自炊するとかなりはかどるよね
聞いていて楽しいしそれで自炊がはかどりさらに楽しさが増えてきて安定感も出てくるかも

ちなみに一つポイントがあってオーディブルする内容に気をつけましょう。

そのときできるだけ画面を見ないでかつ有益な情報を流しているチャンネルにしましょう。

画面を見ないでも聞けるタイプの有益なチャンネルを聞いていれば実際勉強になるし頭にも入りやすいから知識にもなるよね

何度も挑戦する

自炊を安定化させる方法その５何度も挑戦するですね。

これは安定化させるためにも切っても切り離せない項目となります。

これまで自炊を安定化させるのに重要なこと書いてきたけどやはり何度も挑戦するこれが一番重要だね
何度もやり通すことによって知識も蓄積されていくしどんどん上達していくからぜひやってほしい

はい、ポイントとしていろいろなノウハウをご説明してきましたがやはり何度もやり通すこと以上に有益なノウハウはありません。

これは自炊に限らずなんだってそう
皆さんも小さいころ自転車の練習をして何度も転んでやっと乗れるようになったと思う
それと一緒だよ
何事もすぐにはっていかないと思う

そうですね。

何事もそうですが練習を重ねて重ねてやっとできるようになります。

もちろん出来上がるスピードは人それぞれで遅い人は遅いし早い人は早いのでそこは個人差になりますね。

挑戦しないと自分の上達が遅いのか早いのかがわからないし知識の蓄積もしないので今すぐにでも自炊の挑戦をしましょう。

今回の記事のポイントとして

今回の記事のポイントとして

• 自炊は投資と一緒で最初は小さくでリスクやダメージを小さくしていきましょう。
• 自炊ができたときに自分のことをほめてあげることが重要となります。
• 動画を見てその人が言った通りにやれば失敗を防げる確率が大幅に上がります。
• オーディブルする内容に気をつけましょう。
• いろいろなノウハウをご説明してきましたがやはり何度もやり通すこと以上に有益なノウハウはありません。

最後に

いかがでしょうか？

確かに自炊の上達し方自体は過去にも説明しましたがやはり忘れそうになる方もいらっしゃると思うしそういう時にすぐに更新されていてかつ鮮度の高い情報があるのはすぐに手に取れるし手に取れば思い出せると思います。

やはり基本中の基本の情報は常にアップデートかつ更新し続けないとね
リライトするよりも最新の情報として出てきたほうが開いても受け取りやすいからね

はい、この手の情報は今後も最新の状態で更新し続けていきますのでぜひ手に取って基本からそれそうなら細心の記事をまた見て軌道修正を図りましょう。

それではお互いに自炊をマスターして節約貯金頑張ってください。