節約家まあです。
皆さんは食費に困っていることはありませんか？
食費で困っている人にとって今回の記事はかなり必見かも
そうですね。
今回の記事は節約初心者や収入が低い方と食費に困っている方にとってもかなり有益な記事になります。
今回の記事を見るメリットとして
- 食費に困っている人必見
- 食費の問題を解決できる
といったメリットがあります。
お金を大きくとるところって家賃とかのイメージがあるけど食費もそれなりに取るからね
はい、それでは食費を減らして節約するためのロードマップをお話していきますね。
コンビニなどを辞める
食費を減らすためのロードマップその1はコンビニなどを辞めるですね。
これは何度も言っていることですが食費を減らしたいならコンビニの頻度は必ず減らしましょう。
食費の高騰もあっていつまでもコンビニを主軸にしていてはお金がたまらないのは当然
コンビニ食はもはや外食みたいなものと考えたほうがいい
ポイントとしてコンビニ食はもう外食と考えてください。
たしかにコンビニ食のほうが楽だし自炊するよりはいいかもしれませんがそれではいつまでたってもたまりません。
そんなの貯まるわけないよ
さらに健康面も考えると余計厳しいですし金銭面でも健康面でも今からコンビニ食の頻度は減らしていきましょう。
自炊をスタートさせる
食費を減らすためのロードマップその２自炊をスタートさせるですね。
コンビニ食をある程度減らした後は自炊をスタートさせてください。
最初は非常にきついですが以下のステップを何回も繰り返していけば習慣化し自炊がある程度楽しくなると思います。
- 週に一回は自炊
- 簡単な料理をする
- 慣れてきたら自炊頻度を増やす
といったステップを踏んでやると将来的には自炊をできるようになります。
ポイントとして実際私もそのステップを踏んでやり続けたら自炊をやる頻度が増えていきましたね。
でも大変なのは自炊するためのハードルと最初は何度も失敗してしまうことだよね
確かにそうかもしれませんがそこは小さく挑戦して失敗したほうがいいでしょう。
なんでもそうですがいやいやばっかり言ってて何もしないのは何一つ生みません。
成功させるには何でも長期的に見ることが重要ですし食費を安くしたければ今からでも自炊して感覚を身につけましょう。
何度も言いますが最初は小さく挑戦でいいのです一番ダメなのは大変だからと言ってなにも挑戦しないことが一番の損失ですよ。
たしかに挑戦するしないは人それぞれですがこの記事に来たということは節約貯金をしたい、または食費を減らしたいという気持ちがあるなら是非自炊をしてみてください。
食べる量を減らす
食費を減らすためのロードマップその３は食べる量を減らすですね。
食費を減らしたいなら食べる量を減らしましょう。
食べる量を減らすことによってどんどん食費が減っていくしある程度インフレ対策にもなります。
ここにいる人はもう２０歳超えているはずだと思う
２０歳超えたならもう食事回数を減らそう
現代の病気のほとんどは食べすぎが原因だから
はい、ポイントとして現代の病のほとんどは食事のし過ぎが原因です。
病の原因が食べすぎである以上食べる量を減らすという行動は金銭面だけでなく健康面の維持にもなるでしょう。
今すぐ実践してみよう
安い食材を中心にする
食費を減らすためのロードマップその４は安い食材を中心にするですね。
安い食材を中心にすることによってさらにお金をためることができます。
安くして食事回数を減らせれば１日２００円とか３００円も夢じゃないかも
はい、食材を安くすることによって今までコンビニ食にしていた人もお金をためることが可能でしょう。
仮に１日３食が合う方でも朝昼夜各時間帯で２００円で抑え込めば６００円にもなります。
今までコンビニ食を中心にしてきた人は大幅に減った金額だよね
このくらいなら全然節約できそうだし挑戦する価値はあるかも
はい、安い食材でお勧めなのは豆腐です。
豆腐は栄養もあって安いしいろいろな料理にできるので是非食べてみてください。
あるもので食べる
食費を減らすためのロードマップその５はあるもので食べるですね。
上の項目で食材を安く買うといいましたがそれ以上にあるもので食べればさらに安くなるでしょう。
ポイントとしてあるもので食べることによって一日の金額を０円またはさらに安くすることが可能です。
もし食費で困っているならまずあなたの冷蔵庫を確認してほしい
はい、まずは冷蔵庫を確認しましょう。
冷蔵庫を確認することによって無駄買いも防ぐことができますし買い忘れも防ぐことができます。
もったいないからぜひ冷蔵庫を確認する癖はつけましょう。
今回の記事のポイントとして
今回の記事のポイントとして
- コンビニは外食と考える
- ステップを踏んでやり続ける
- 現代の病の原因はほとんど食べすぎ
- 豆腐がおすすめ
- あるもので食べることによってさらに支出を減らせる
最後に
いかがでしたでしょうか？
今回は、食費を減らすためのロードマップを記事にしました。
食費は節約貯金をするうえで悩みが多い部分です。
とはいえ、今記事で書いたことを行動することによってあなたの食費は減っていくはず
