タバコの危険性とそれに対する対策方法「貯金は最強の精神安定剤」

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節約家まあです。

今回はタバコの危険性について記事にしていきますがこれを聞くとタバコが危険なことなんて当然なことじゃんとお話する方もいるかと思います。

タバコが危険なのはわかる人は多いと思うけどでもわかっていてもやっている人もいると思う
一応タバコは20歳以上ならやっていいわけだし

そうですね。

ですが中にはタバコをやめて貯金をしたいけどなかなかタバコをやめられないという方もいるかと思います。

値段が高い

タバコの危険性その1は値段が高いですね。

皆さんはタバコが1個何円するか知っていますか？

ここ最近のタバコの値段って600円とか700円はするわけでしょ
1000円札じゃあ二つ買えないという恐怖

その通りで今のタバコの値段は一つ600円、700円くらいします。

600円も700円もするとかもはやお金持ちの道楽ですよね。

こんなのを毎日毎日買っていたら貯金どころのお話ではありません。

しかも、恐ろしい話タバコは年々値段が上がっており一度癖になってしまったらなかなか抜け出せないでしょう。

改めてタバコの恐ろしい一面を知れたね
こんなに値段が上がってなおタバコにお金を払う人がいるわけだしなおさら恐ろしい

データによればタバコを吸う人は減っていますがそれでも維持し続けられる理由がありましてそれが税金なんですよ。

タバコは税金のおかげで値段が上がっているわけなんですよ。

我々労働者はただでさえ高い税金を払っているのにこんなやばいものに税金を払っている場合ではありません。

こんな恐ろしいものの値段の大半は税金なんだから余計恐ろしい
データではタバコを使用する人は減っているのにどうりで維持できているわけだ

タバコは税金でできており現段階でも高い税金を払っているのにこれで余計税金を支払うことになります。

高い税金にうんざりしているのにタバコで余計税金を支払うわけですからたまったものではありません。

依存性が強い

タバコの危険性その2は依存性が強いですね。

上の項目でタバコが高いのは税金でできているとお話しましたがそれと同時にタバコは強い依存性もあります。

失礼な話ですが当サイトを見ている方の大体は20代だと思いますので親がタバコを吸っている方が多いと思います。

タバコは非常に依存性が強く一度吸うとくせになるしなかなか抜け出しにくいでしょう。

私はタバコを吸ったことないから吸った後どうなるのかはわからないけどでも親がやめられないと言っているあたり依存性がすごいのは確かだなとおもった
外に出ると人前で吸っている人もいるし

ほとんどの方は親御さんがタバコを何度も吸う姿を見てタバコの恐ろしさを知ったと思いますがその通りでたばこはニコチンという成分が入っていてその成分こそがたばこ依存症にさせているのです。

節約貯金を目指すにしても目指さないにしても吸わない方がいいのは確か

値段の高さ＋依存性＝おかしくなる

タバコに手を出すのはいいのですが出すなら出すで覚悟した方がいいでしょう。

健康に被害が及ぶ

タバコの危険性その3は健康に被害が及ぶですね。

タバコは値段が高い依存性が強いだけでなく勿論健康にも被害を与えます。

こういうのを聞くと必ず出てくるのが俺の身内はタバコ吸っているけど普通に元気だよという一言が帰ってくるけどそういう問題じゃない

そうですね。

この答えのアンサーとしてそういう人って今は元気だけどタバコをやめない限り将来体に健康に被害を及ぼす可能性があるということ

当然な話ですがタバコは一回吸ったからいきなり健康被害に及ぶわけではありません。

いきなり症状が出るわけじゃないんだよね
こうして徐々に体を蝕んでいくから本当に恐ろしい
依存症にもかかっているから正常な判断はできないし

しかもこれは自分自身だけではありません。

タバコは一度吸うと煙を出すと思いますがその煙も他の人に健康被害を及ぼしていくんですよ。

外に出ると必ずタバコを人前で吸う人いるけどあれ本当に辞めてほしい
こちらにも健康に被害が及ぶわけだから
せめても人がいないところでやってほしいな

正直な話、たばこは危険と記事に書いていますがルールとマナーを守っているならどうしようが構いませんがこうして人の近くでたばこを吸って人に健康被害を及ばすのはやめてほしいですね。

タバコを吸う場合は人のことを考えた上吸った方が賢明な判断でしょう。

かつては健康と言われていた

タバコの危険性その4はかつては健康と言われていたことですね。

これは危険性と言っていいのかわかりませんが調べてみるとタバコもかつては健康的なものと言われていたみたいですね。

私自身は20代なのでたばこは危険ということしか教わっていませんが

依存性も強く自分だけでなく他人にも健康被害を及ぼすものを健康的なものと言われていた時代があったなんてどんなものよりもおそろしいでしょこれ

ポイントとして年齢が低い人はタバコを吸っているのが少ないのに年齢が高い人は異常に多いのがその証拠ですね。

話を聞いているとかつてはタバコは便利物と言われ仕事を勧める似も必須というレベルで使われていたみたいです。

そんな恐ろしいものが仕事で必須だなんて
今でも就業時間中にタバコ休憩行く人がいるのに

就業時間中にタバコ休憩に行く人がいる当たりその恐ろしさが目の当たりになっているのにもかかわらず仕事で必須商品だったというのがいかに恐ろしいものかがわかります。

私も前の職場で就業中にタバコ休憩に入っている人がいて叱られる時は就業時間にタバコ休憩に行く人達に叱られていました。

そんな人に叱られていたなんて

もちろん当時は自分にも非があったのは確かなので何も言い出せないのは確かですがそれでも就業時間中にタバコ休憩はいかがなものかとと思いました。

もう就業時間中にタバコ休憩に行っているあたり仕事に集中できなくなるというのはわかったと思いますしそれを見ていた方ならなおさらでしょう。

次の項目からは対策方法についてお話しますので非喫煙者はここでブラウザバックしてもいいと思いますがもう喫煙してしまった方には非常に有益だと思うのでぜひ見て行ってください。

ほかの趣味を見つける

タバコに対する対策方法その1として他の趣味を見つけるですね。

この方法は気をそらすということでかなり効果的です。

タバコから気をそらして自分の趣味を見つければおのずと辞められる場合もあります。

まずは他の趣味を探してその趣味に全力的になってみましょう。

タバコをどこかに隠す

タバコに対する対策方法その2はタバコをどこかに隠すですね。

これも気をそらす行為でたばこをどこかに隠すことによって触れられにくくなるのでかなり効果的です。

ただし、注意点として自分が見つかりにくい場所に置きましょう。

見つけやすい場所だとどうしても手を取り出してしまうので

これはデジタルデトックスする場合にも使われる方法だよね

はい、この方法はデジタルデトックスする場合によく使用される行為です。

ぜひおためしください。

少しずつやめていく

タバコに対する対策方法その3は少しずつやめていくですね。

上の項目2つでもやめられない場合、または本気で辞めたいという方はまずは少しずつやめていきましょう。

最初は依存症にかかっていたりするから上の項目じゃあどうしても難しい人もいるかも
そんな時は少しずつだけでもやめていくといいかも
たとえば毎日やっていたなら最初は週5にして慣れてきたら週4とか週3とかどんどん減らしていけばいいし

そうですね。

最初はちょっと我慢したりするかもしれませんが段々慣れていくと思います。

ポイントとして無理はしないようにしましょう。

無理することによってまた手を出しかねないので無理は絶対にせず徐々にやめていくのが賢明です。

完全に辞めるのが難しいなら最低でも週2日にする

タバコに対する対策方法その4は完全に辞めるのが難しいなら最低でも週2日までにするですね。

ここまで来たらある程度タバコデトックスで来ている人も出てくるでしょう。

しかしそんな中で完全に辞められた人とやめられなかった人が出てくると思うのでやめられた人はブラウザバックしていただいても大丈夫です。

やめられなかった人は週に2日以内でやってみましょう。

ポイントとして完全に辞めるわけではありません。

完全に辞められない方は正直な話ここから先は難しいので完全に辞めるをメインにするより2日以内を目標にやるを前提にしてやめていくのがいいでしょう。

もう一つポイントとして人に相談するという行為もあり
人や医療機関に相談することによってもしかしたら辞められるかもしれないからまずは相談
それでもだめだったらこの方法を試してみて

人や医療機関に相談するのも一つの手だと思います。

たしかに相談しにくい出来事ですよね。

ですがこれで治るとかも知れないと考えたらワンチャンそこに賭けて相談するのも一つの手だと思いますのでぜひやってみてください。

ポイント

今回の記事のポイントとして

タバコの危険性

• タバコは税金のおかげで値段が上がっている
• 一度吸うと抜け出しにくい
• 今は元気でも将来的に健康に被害を及ぼす
• 年齢が高い人ほど吸っている確率が高い

対策方法

• 趣味は気をそらすものとして効果的
• 隠すことによって触れにくくなる
• 無理はしない
• 完全に辞められない人もいる

です。

最後に

いかがでしたでしょうか？

今回はタバコについてお話をしていきました。

タバコは値段が高いうえに依存性も非常に強く危険性が高いことはもうわかったと思います。

もう触れてしまった人も今回の記事を呼んでゆっくり対策していきましょう。