節約家まあです。
皆さんは貯金に意識するあまり健康のことをないがしろにしていませんか？
貯金に意識するのは非常に大事なことだけどでも健康も重要
貯金とともにほかのことをしたいという人もいるけどやはりほかのことをするなら健康をまず意識した方がいいと思う
はい、今回はどうして健康も重要なのかも解いていきますので今回の記事を見るメリットとして貯金も大事だけど健康も重要なんだということに気づくことができます。
健康があってこそ働き続けれる
健康が大事な理由その1は健康があってこそ働き続けられるですね。
貯金をし続けるにはまず働き続けることが前提です。
そのお給料の中で使うお金を計画建てたりしたりどのくらい貯金に入れるかをすると思いますがまずそのお給料をつかむには働き続けられる体が重要なんですよ。
でも健康を損なって動けなくなったらどうなると思う？
もう察しはつくよね
はい、健康のメリットとして
- 貯金できる
- 働き続けることができる
- 幸せでいられる
といったメリットがあります。
逆に健康を損なうと
- 貯金できない
- ストレスによっては動けても貯金できない場合がある
- 医療費がかかってしまう
- 幸せでいられなくなる
といったデメリットがあります。
そう考えると本当に健康はありがたいと思う
はい、健康を重視できるようになるためにもまずは
- ストレスを溜めるのを抑える
- お酒たばこを減らし続ける(できるならやめる)
- 怪しいと思ったらすぐに相談
といったことを徹底しましょう。
それだったら長期的なことも考えてけんこうのこともかんがえてみよう
健康でなければお金がかかる
健康が大事な理由その2は健康でなければお金がかかるですね。
上の項目でも言いましたが健康でなければお金がかかります。
- 医療費
- 想定外のお金
といったことがあるでしょう。
病気の度合いが少ない場合はそこまでかかりませんがもし大きなけがや病気にかかってしまった場合はその分お金もかかってきます。
最悪の場合人に迷惑かけたりもう貯金すらできないみたいなこともあるからそうなればお金だけがかかっていき貯金はどんどんそこを尽きていくなんて言う絶望的な状況に
はい、重度の病気やけがにかかったり小さいけど治るのが長期的にかかったりどちらにせよお金がかかるのは確かでしょう。
そういうことにならないためにも日ごろから健康を意識するのも重要といえます。
おそらくお金を使っていた時のほとんどはジャンクフードだった利良くない食べ物ばかりを食べていたと思いますがそれは若いうちだからよかったのであって年を取ってくれば来るほど影響も大きく出てくるでしょう。
貯金をきっかけに健康を意識していい未来と老後を手に入れましょう。
投資を視野に入れているならなおさら
健康が大事な理由その3は投資を視野に入れているならなおさらですね。
おそらく貯金を長期的にやっていきたい特にそれといった使い道はないという場合のほとんどは投資も視野に入れていると思います。
節約家の間で最も有名な投資手法であるインデックス投資
インデックス投資とは長期で投資をしつつ未来で経済の恩恵を受ける投資手法よ
長期でやっていくならなおさら健康は重要ね
はい、インデックス投資は長期でやっていくのが前提です。
ていうか投資というものの本質は長期でやっていきお金を得ていくのが本質でしょう。
長期でやっていくということは現在を不摂生して未来でせっかく投資の恩恵を受けられるはずがその時には亡くな不健康で結局のところ寝たきりになってしまったなんてなったら最悪じゃないですか。
長期でやっていくなら健康も重要だしその中で不健康になって体を壊してしまっては意味がない
そうですね。
若いうちからジャンクフードなどを食べて不摂生をしてお金を積み上げていく中で体を壊してしまっては本当に意味がありません。
投資を視野に入れるならさらに健康を重く見る必要があります。
人に迷惑をかける
健康が大事な理由その4は人に迷惑をかけるですね。
一度健康を損ねて不健康になってしまうとかかるのはお金とこれからの貯金予定だけではありません。
一度健康を損ねると体も動かなくなるので人に迷惑をかける場合もあるでしょう。
自分で貯金して未来をつかみ取るのと未来が閉ざされた状態で健康も終わり人に迷惑をかけるどっちがいい？
ほとんどの人は前者のはず
少なくとも当サイトにいるということはちゃんと貯金したいということだよね
はい、みんな安易にジャンクフードとかに手を出しますがジャンクフードはたまに食べるからおいしいのであって毎日食べれば今後体が壊れてしまうし何より一度健康を壊せばお金はかかるし人にも迷惑かけます。
ジャンクフードは確かにおいしいし手軽なので便利だから毎日食べたいとなるのもわかりますが健康を損ねて貯金もできない人に迷惑かけることになるのであれば自炊を徹底しましょう。
貯金しながら健康も意識できるの？
貯金しながら健康を意識できるのと言われると全然できます。
健康を意識するとなるとお金がかかるというイメージがあるかもしれませんが確かにちょっとだけお金がかかるのは本当ですがそれでも全然できますね。
やり方としては
- 交際費を健康費に変える
- 食費を少しだけ増やしてみる
- 週に何日かは健康を意識した食事をしてみる
- 食べ過ぎの場合は1日に食べる量を減らしてみる
といった方法があります。
最初の交際費ですが、今まで交際費に使っていた1万円を健康費に変えてもいいかもしれません。
たしかに交際費を変えるのは苦痛かもしれませんがそこを変えることによって健康を手に入れることができるならリターンが帰ってくると思ってやってみるのもいいでしょう。
食費を増やしてみるですが、たしかに健康にいい食材はある程度お金がかかります。
その場合は少しだけ食費を増やして貯金していくというのも方法だと思います。
自分のお財布と相談してそこから食費についての計画を改めて考えてみましょう。
3個目は週に何日かは健康を意識した食事をしてみましょう。
健康を意識した食事は高いので毎回毎回とはいきませんよね。
それでしたら週に何日かは意識してみてもいいと思いますがもし自身があるなら毎回やってみてもいいでしょう。
4個目はどちらか言うと食べ過ぎな人向けだけど食べ過ぎてお金がかかっているなら1日に食べる量を減らしてみるといいかも
食べ過ぎな人はまず健康食材の前に食べる量を減らすことから先だから
これらを少しだけでも意識することによってマインドや今後の健康も少しは変わってくるでしょう。
ぜひお試しください。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は健康についてのお話を記事にしましたが貯金ももちろん大事ですがそれと同時に健康も重要となってきます。
健康を損ねてしまえばいくらお金をつかみ取っても意味がなくなるし悲しい思いだけが残るだけです。
そうならないよう貯金と健康を強化していきましょう。
