目次
節約家まあです。
貯金を制する上で何が必要だと思いますか？
- お金を貯める
- 知識をつける
- ケチる
- 無駄を省く
大体が貯金で重要なことと言ったらここら辺が答えだと思います。
もちろんこれらは全然正しいのですがそれ以上の答えがありそれが生活習慣をよくするですね。
それでは今回は生活習慣を良くする方法についてお話をしていきますね。
ぜひ学んでいってください
生活習慣の良い人を参考にして一つ以上は落とし込んでいく
生活習慣を良くする方法その1は生活習慣の良い人を参考にして一つ以上は落とし込んでいくですね。
いきなり生活習慣を良くしろと言われても今までだらけた生活習慣をしてきた人は全然わからないと思います。
その場合は、生活習慣がいい人を一人見つけてその人を参考にしてもいいかもしれません。
今の時代はSNSなどで生活習慣がいい人の姿を見ることができ特にYouTubeは生活習慣がいい人が多く生活習慣がいい人に簡単にアクセスできます。
もしこの人の生活習慣は見習いたいなと思ったらまず一つだけを決めて生活習慣に落としましょういい生活習慣を何か一つ以上を落とし込むだけでも全然違ってきます。
今の時代いろいろな人の生活をのぞけるから生活習慣がいい人を見つけてそれを落とし込めば気が付いたころには生活習慣が良くなったりして
そういった生活習慣がいい人を参考にして真似すればよくなっていたということもありますのでぜひ試してください。
スーパーに買い物に行く
生活習慣を良くする方法その2はスーパーに買い物に行くですね。
厳しいお話ですが皆さんは今まで自分で料理もせず自分で買い物もせずお金を使って人に任せていたと思います。
しかし、これからは全部人任せにせず自分で買い物に行ってください。
たしかにめんどくさいという気持ちはよくわかりますがやはり自分の価値観を作るのであれば人に任せず自分でやることも大事であり生活習慣を良くしたいなら自身でスーパーに出向いて買い物するのも手だと思います。
なぜかと言いますと
- 外に歩く
- 買い物が自身の価値観に反映される
- 何度も行けば自分で買うのが楽しくなる
- 自身で気にすることで成分とかにある程度詳しくなる
自分でスーパーに行くメリットはこの4点になります。
はい、それ以外にもスーパーに行くために外に出に行くということは日光を自動的に浴びることも自動的にウォーキングをすることも可能なんです。
もちろんお金を使い過ぎてしまうというデメリットは存在しますがそれでもそこをコントロールしていい方向に向けていくのもいいと思います。
たまにぜひ自分で買い物しましょう。
自炊をする
生活習慣を良くする方法その3は自炊をするですね。
生活習慣を良くしたいならばまず自炊は欠かせないし必須行為となります。
勿論貯金初心者で生活習慣が良くない方はいい気分じゃないし面倒だと思いますしその気持ちわかります。
自分も最初のころはそんな感じでしたがいざ実際やってみるとどんどん面白くなっていき最終的にはゲーム感覚になるんですよ。
(むしろ料理しない日が気持ち悪くなるくらい)
料理が楽しいとなればもうほぼいい生活習慣を落とし込めたようなものだね
はい、めんどくさいてなるのは全然わかりますですが貯金して健康になるいい生活習慣を落とし込んでいくには自炊は必須です必ずやりましょう。
自炊を簡単にする方法はここで記事にしてますので合わせてみてください。
お部屋の片づけをする
生活習慣を良くする方法その4は部屋の片づけをするoですね。
皆さんのお部屋は汚れていませんか？
部屋の汚れは自信の心を濁すのにも直結するし貯金にもそれなりに影響してきますなぜかと言いますと
- 物がお金を使う気持ちに影響してくる
- お勉強に集中できない
- 余りにも汚れていれば引っ越しも検討しなければならない
- 余りにも汚れていると引越しする際の退去費も大きくかかる
といった悪影響があります。
部屋の状態は自分のお財布にも心にも大きく影響していくから汚れている人はちゃんと綺麗にする習慣をつけよう
はい、お部屋の状態は後としてお金にも大きく影響してきますのでお金を貯めたいのならまずは自分のお部屋をきれいにする習慣を身につけましょう。
簡単な運動を始める
生活習慣を良くする方法その5は簡単な運動を始めましょう。
簡単な運動と言ったら
- ジョギング
- ウォーキング
- 水泳
- 筋トレ
- ストレッチ
- ヨガ
といったものですね。
ここら辺の運動を始めることによって運動習慣が身に付きますし体にも心にもいい影響が出てきます。
最大のポイントはそこですね。
特に上でも言った自分でスーパーに買い物に行きましょうと言いましたが自分でスーパーに買い物に行くということは日光を浴びることになりますし必然的に歩くことになりますしでウォーキングはしたことになります。
運動が苦痛ならまずウォーキングから始めてもいいかもしれませんね
はい、上でも言った通り運動初心者や苦手な方はウォーキングから始めましょう。
外に遊びに行く頻度を減らす
生活習慣を良くする方法その6は外に遊びに行く頻度を減らすですね。
さっき外に出ろとか運動しろとかスーパーで自分で買い物しろとか言ってたじゃんという方がいるかと思いますがそういうことではありません。
中には外でド派手な遊びをしている方いませんか？
スーパーに買い物に行ったり運動するんだったら外に出てもいいのですがド派手な遊びをするために外に出るのはやめましょう。
そんなことしていたら当然お金が貯まりません。
はい、外でド派手な遊びをするということはほとんどの場合異お酒たばこギャンブルたばこギャンブルといったのもかかわっているのでそこら辺の行為はぶっちゃけいい生活習慣とは言えないですよね。
しかも先ほど言ったド派手な遊びをしたらしたでどんどん生活が乱れていくしお酒に対してどんどん積極的になるわけですから危険度もかなり高い
生活習慣を良くするならまず外でド派手な遊びをするのはやめましょう。
どうしてもという方は月に一回とか制限を決めてそれを実行してください。
副業をする
生活習慣を良くする方法その7は副業をするですね。
これまでの項目を聞いて落とし込んでいたらある程度時間が余ると思います。
その余った時間は副業に当てましょう。
副業をすることによってちょっとしたお金がもらえるようになり安心感も大きくなりお金が貯まる速度もかなり早まるでしょう。
副業と言ってもたくさんの種類があり
- アルバイト
- タイミー
- ブログ
- YouTube
といったのがありますがすぐにでもお金が欲しいのならアルバイトでもいいと思いますが長期的な爆発を狙うならユーチューブやブログなどの方がいいでしょう。
余った時間で副業するのはいいし今の時代の働き方にあっていると思う
はい、今の時代自分がいる会社が長続きするとは限らない時代になってしまいました。
そこで副業をしてお金を得ているのとえていないのとでは安心感も違うでしょう。
さらに副業は勉強にもなるので知識や経験を高めるのにも役経ちますし自然と朝起きれるようになるので生活習慣も改善されやすいのでぜひやってみてください。
仕事に行くとき可能なら歩く
生活習慣を良くする方法その8は仕事に行くとき可能なら歩くですね。
皆さんは仕事に行く際にすべて交通機関に任せたりしていませんか？
もちろんすべて交通機関に頼らないと厳しい方もいると思いますがそれ以外でしたらちゃんと仕事場まで歩きましょう。
これをするだけでもかなりいい運動になりますしいい生活習慣を落とし込めたことになります。
交通費を浮かしてしまうと横領になる可能性があるのでこれを実行する場合はちゃんと家から会社に行くまでの経路を確認して上司と相談しましょう
ちなみにすべて電車とかを使用しなければならない場合は会談とかを使用するのもいいと思う
はい、経路によっては横領になる可能性もあるのでまずは経路を確認したりしましょう。
もし難しい場合は怪談といった細かい手段を使って運動してもいいかもしれません。
ジャンクフードを辞める
生活習慣を良くする方法その9はジャンクフードを辞めるですね。
これから貯金をしていきたい生活習慣を良くしたいのならジャンクフードを辞めるまたは制限をかけましょう。
はい、ジャンクフードをやることによってお金はじわじわと無くなっていきますし何より健康に悪いので出来るならジャンクフードは完全にやめましょう。
難しい方は週に2回とか制限を決めてください。
自分の健康はすべての資産につながりますから
まとめ
いかがでしょうか？
今回は生活習慣を良くする方法についてまとめてみましたが貯金をしていく以上生活習慣を改善する必要もあります。
もし今自分でも悪いと感じたならちょっとずつでいいのでどんどん改善してどんどん貯金につなげていきましょう。
