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節約家まあです。
今回は節約貯金をすると体が痩せる件についてお話をします。
本当に痩せるの？
実際私は節約貯金をやるようになって10キロ以上も体重を落としました。
あの時は本当にうれしかったですね。
でも節約貯金をすることによって体がやせていくというのはかなり興味深いね
確かに節約貯金はお金の知識に恵まれることはできるけど体はどういうことなのか気になる
気になりますよね。
今回はどうして節約貯金を極めると痩せるのかをご説明していきます。
確かに節約貯金はお金に関することをとにかく扱うのでお金の知識が増えるというのは誰でもわかることでしょう。
この記事を見るメリットとして
- どうして痩せるのかがわかる
- さらに節約貯金に打ち込むようになる
といったメリットがあります。
食事を節制するようになるから
どうして節約貯金をすると体がやせていくのかその理由１は食事を節制するようになるからですね。
節約貯金をするようになってから食費にはかなり目をつけていると思います。
その時に食事ばかりしていたらどうなると思いますか？
食費がどんどん積み重なってお金がかかるね
はい、ご飯をたくさん食べるとどうしてもお金がかかってしまうと思うんですよ。
ポイントとして食事を節制すると同時にカロリーも節制されるのでそこが理由でかなり痩せていくでしょう。
節制するならある程度食事も減らさないとだめだし
太っている人の特徴と言ったらだいたいは食事のし過ぎが原因だと思います。
やはり現代人は食べすぎな気がする
ですが、節約貯金をする以上食事とある程度距離を話していくので体にもいいしどんどん痩せてスリムになっていくでしょう。
どちらにせよ１日３食を辞める日が来るから
どうして節約貯金をすると体がやせていくのかその理由２はどちらにせよ１日３食を辞める日が来るからですね。
節約貯金をするうえでずっと１日３食をしていては当然食費はどんどん積み重なっていくし残せるお金も少なくなるでしょう。
たしかに１日３食は食費もたくさん出てくるし何より２０歳を超えた大人が１日３食をやるのはかなり健康にもリスクがあるからね
はい、その通りで１日３食は貯金を難しくするだけでなく体の健康リスクも倍増となります。
１日３食はおなかの処理もかなり大変ですから余計病気を引き寄せるでしょう。
未成年の方はさすがにいないと思うけど１９歳以下の人はちゃんとご飯を食べようね
はい、未成年の方はさすがにちゃんと食べましょう。
お話は変わりますが節約貯金している人が１日３食はお金が貯まりにくくなるのでそういうことはしないでしょう。
１日１食がベストで一番貯まりやすいですが状況と場合によっては２食のほうがいいと思います。
お金がたまって健康的になってメリットしかないね
いいところに気が付きましたね。
節約貯金をすることでお金がたまっていくだけでなく１日３食を辞めて食べる回数も減らしますから体がやせるだけでなく健康も手に入れられますね。
私自身、節約貯金を始める前は肝機能障害と診断された時がありましたがお金貯めることを意識して運動していたらどんどん体がやせて肝機能障害もなくなりました。
体重も落ちてお金もたまって肝機能障害もとれたわけだからもうメリットずくしだね
一度でもいいから体で悩んでいる方は食事を節制して節約貯金に励んでみてください。
本当に痩せますよ。
考え方がしっかりしてくるから
どうして節約貯金をすると体がやせていくのかその理由３は考え方がしっかりしてくるからですね。
最初から変なお話をしますが考え方に何かしら問題があるときはジャンクフード、おかし、酒たばこをたくさんしている場合があると思います。
考えが変な人ほどジャンクフードや酒たばこに依存している場合あると思う
当然そんなのばかり食べていたりしたら体は悲鳴をあげるよ
私の経験談ですが節約貯金を始める前は１日３食、酒を飲みまくっていたしジャンクフードも食べ放題だったのでかなり太っていましたね。
ここでポイントですが節約貯金を始めたことによって体の健康がいかに大事なのかを知り考えもどんどん前のめりになってきました。
そうすれば考え方も自然としっかりしてきて食事にもある程度気を遣うようになるよね
その通りで節約貯金をしたとき食事回数を減らして運動しどんどん痩せていきその時にただ単に食事を減らすだけでなく食事の質も高めていこうという気持ちにも慣れました。
ただし、たまにジャンクフードを食べますしジュースを飲んだりすることはあります。
毎日食べていたら不健康だけでなくおいしさも忘れてしまうから
健康第一に考えるようになったから
どうして節約貯金をすると体がやせていくのかその理由４は健康第一に考えるようになったからですね。
節約貯金は長期でやるゲームです。
節約貯金は長期でやっていくゲームである都合上健康は必須
ゲームでも同じボスを倒すのに対戦環境で１位を取るのに必要だったらそれを取りに行くでしょ
だったらもうわかるよね
はい、ポイントとして節約貯金は長期でやるゲームであり長期でやるなら当然健康は必要ですよね。
ゲームでも必要なものがあれば取りに行くじゃないですか
それと同時で節約貯金は長期でやるゲームだから勝利するためには健康の力が必要となるそうなれば健康を意識するようになるでしょう。
自炊をする時が来るから
どうして節約貯金をすると体がやせていくのかその理由５は自炊をする時が来るからですね。
先ほども言った通り節約貯金は長期でやるゲームなので健康は必要といいました。
それじゃあ健康でいるために節約貯金ゲームを制するために必要な食事の仕方は何ですか？もう節約貯金をしている方ならわかりますよね。
自炊は安く済ませれるし自分で調味料や味の濃さをコントロールできるから節約貯金をするうえで自炊は超重要な行為
はい、節約貯金をするうえで自炊は超重要となりますし自炊で健康にこだわりコントロールしていれば自然と痩せていくでしょう。
自炊は最初こそは鬼門レベルで大変だけど何度もやってコツをつかめれば絶対にできるようになるし節制できるようになるから
はい、自炊初心者の方がうまくなっていくには何度もやって何度もやってコツをつかんでいくしかありません。
自転車と同じで自転車も最初は躓き続け転げ落ちる回数も多いでしょうが何度やっていく鬱に自転車をコントロールできていくように自炊も何度もやっていくゲームです。
その結果行動派のほうが結果がよかったという研究があったの
これは最初は行動してチャレンジしろっていうメッセージだよね自炊も同じ
はい、その研究結果通りやはりたくさんやっていくしかありません。
こういう根性ろんっぽうのは嫌われがちということはわかっていますがそれでもちゃんとそういった結果があるということとチャレンジする重要性も考えれば自炊を上達していくにはどんどん挑戦していくことこそうまくなるコツだと思います。
結局行動しなければお金もたまらないし自炊もいつまでたっても難しいし面倒くさいまま
確かに大変ですが上達してしまえばカロリーなどをコントロールでき成分表もわかってくるのでどんどん健康に近づくしお金もたまってくるのでメリットしかありません。
今すぐに挑戦しましょう。
低収入者と貯金初心者必見自炊を楽しくしよう、自炊を楽しくするロードマップブログ
自炊を実践するための記事があるのでこちらと合わせ読みして自炊をマスターしましょう。
今回の記事のポイント
今回の記事のポイントとして
- 食事も節制すると同時にカロリーも節制される
- １日３食は貯金だけでなく体にも悪い
- 節約貯金を始めたことによって体の健康の重要性を知り前のめりになっていった
- 節約貯金は長期でやるゲームなので健康はほぼ必須
- 自炊は超重要になり健康にこだわりコントロールしていけば体はおのずと痩せていく
いかがでしたでしょうか？
今回は節約貯金をすれば痩せるということについてお話をしました。
たしかに確実には言い過ぎかもしれませんがこれまで説明した通り節約貯金をするには食費をいかに節制するかまたはずっと健康でい続けることがポイントとなります。
そうなれば必ず意識する市底を意識し続けていれば体もおのずと痩せていくでしょう。
節約貯金をすれば痩せるというのはそういうことだったのね
節約貯金をするうえで食費の節制、ずっと健康でいることは重要なことだから試行錯誤するしその中で痩せていくと考えれば納得
はい、お金が貯まるそして体がやせていって健康的になっていくと考えたら節約貯金のモチベも上がっていきませんか？
お互い節約貯金を頑張ってお金と同時に健康も手に入れましょう。
