「低収入者と貯金初心者必見」貯金の天敵が多い夜の習慣を見直そう

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節約家まあです。

よく貯金とかでもなんでもそうですが朝の習慣が非常に大事だなんて聞きませんか？

確かによく聞くね
でも朝の習慣って本当に大事で成功者の人は朝の習慣を大事にしているのも確か

確かにいろいろなところで朝の習慣の大切さは語られていますし貯金という面でもある程度朝の習慣が重要になってきます。

ですがそれと同時に夜の習慣も重要となってきます。

結論から言いますとむしろ、貯金するなら夜の習慣が一番重要かもしれませんね。

今回の記事を見て自分の夜の過ごし方がどういう風になっているかもう一度見つめなおしてみてね

今回は夜の習慣の見直し方を記事にしてきますので是非夜の習慣を見直してください。

会社から帰るときはまっすぐに帰る

見直すべき夜の習慣その1は会社から帰るときはまっすぐに帰るですね。

夜の過ごし方で会社から帰った後どこかに寄り道していませんか？

寄り道は無駄遣いを生むからね
貯金したいなら今すぐにでも寄り道を辞めたほうがいいかもね

ポイントとして夜は誘惑が多くその分より道が生まれやすくお金の無駄遣いをしやすいタイミングになります。

• 飲み会
• ギャンブル
• お買い物

といったところが代表例でしょう。

ある程度強い意志は必要そうだね
でもこれらを繰り返してしまえばこれで無駄遣いを減らせるね

ご飯のメニューはあらかじめ考えておく

見直すべき夜の習慣その２はご飯のメニューはあらかじめ考えて億ですね。

おそらくほとんどの人は朝は仕事に行って夜に家に帰りご飯を考えたりする場合がだいたいだと思います。

ですが、まず朝のうちに夜ごはんのメニューを考えてください。

朝からご飯の内容を決定させておくことで夜お買い物に行くときに迷わずにお買い物をすることができます。

スーパーに入ったときにその迷いが無駄遣いを生むからね
早い間から決めて決めた内容のものだけを買う
かなり合理的な方法だね

はい、これ以外にも

• 事前にご飯を作っておく
• 朝からご飯を作っておく

といった方法もありますがこれらはさすがに大変なので朝に夜ごはんのメニューを考えつつ決めた夜ご飯をすぐに買いに行くのをお勧めいたします。

たしかに
自炊ってやはり大変だからすぐに作るのは難しいよね
みんながやりやすい方法でいいと思う

お買い物の際はメモ

見直すべき夜の習慣その３はお買い物の際はメモですね。

上の項目で朝のうちに夜のメニューを考えようといいましたがそれとプラスで決まったらメモを取ってみてください。

ポイントとしてメモを取ってしまえば忘れにくいしすぐにスーパーに入ったときに目的のものだけを買う心掛けができます。

たまに朝に決めたのに夜ごはんの内容を忘れてしまうことあるよね
それだったらメモして忘れることも防止できるし買いすぎも防止できるしでいいことづくめ
皆さんもぜひ真似してみてください

はい、忘れにくくなるしスーパーの中に入ったときに目的のものだけを買うよう心掛けられるでいいことしかありません。

メモ自体は紙でもできるし紙を使うのが嫌になるくらい忙しいならスマホのメモ機能があるので是非そちらを使って楽に目盛ってみてください。

それと同時にメモをする癖も付くね
メモをする癖って本当に重要だし頭にもいいからぜひ頑張ってメモをつけるという癖をつけてほしい

家で楽しめる趣味で統一する

見直すべき夜の習慣その４は家で楽しめる趣味で統一するですね。

夜のタイミングで無駄遣いしやすいことといえば外で遊んでいることが多いですね。

確かに仕事でためたストレスを大きく発散するのって代替外にあるものが多いよね
ストレスをためているのはわかるけどでもそこを解決しない限りはどんどん支出が増えるからね

仕事でたくさんストレスをためた後はどこか遊んで行ってから帰りたいってなるのは確かにわかりますがポイントとしてそんなことをしていては当然お金はたまりませんし厳しいお話いつまでたってもそのままでしょう。

たしかに
ストレスがたまったからと言っていつまでも外の趣味で発散しているようではお金はたまらないと思う
できるなら夜のルーティーンも家でできる趣味を探したほうがいいね

厳しいお話になりましたが夜のルーティーンもできるだけ家の中でできる趣味をしてみましょう。

今の時代家でもできる趣味が充実しすぎているくらいだから今まで外のほうで趣味をしていた方もこれを機に家でできることをマスターしてもいいかもしれない

早く寝る

見直すべき夜の習慣その５は早く寝るですね。

皆さんは夜更かしとかしていませんか？

夜更かしするのもいいですが早く寝ることによって健康にもいいし夜の無駄遣いの行動も防ぐことができます。

夜更かしは無駄遣いを生むだけでなく次の日の仕事のパフォーマンスに影響するからね
夜に何か買いたいってなって衝動的に行動するのも防げるしなにより早く寝ることで健康的になれるから貯金という面だけでなく健康という面でもプラスだね

はい、早く寝ることによって次の荷の集中につながりますし夜の無駄遣いを減らせるしでいいことしかありませんね。

でもみんな夜の睡眠を無駄にしがちなんだよね
睡眠は本当に大事だからぜひ意識してほしい

たしかに忙しいとか何かに夢中になれるものがあるとなかなか睡眠にありつきにくいですよね。

上の項目で家でできる趣味を充実させようといいましたがそれと同時にしっかりとした睡眠をとる必要もあります。

趣味によって睡眠を妨げられることもあるからそこは注意だね

そこで対策方法ですが夜は何もしないを選択肢に入れてもいいと思います。

仕事から帰る、ご飯を食べる、お風呂入る、寝るの繰り返しにはなるけどでも貯金できて睡眠も守れるならありかもしれない

今回の記事のポイント

今回の記事のポイントとして

• 夜は誘惑が多く無駄遣いを生みやすい
• 朝のうちに夜ごはんのメニューを考える
• メモを取ってしまえば忘れにくいし目的のものを買う心掛けをすることができる
• 外でストレス発散はお金の無駄を生みかねない
• 早く寝ることで健康も貯金も守ることが可能

最後に

いかがでしたでしょうか？

今回は夜の習慣について記事にしましたが夜はどうしても誘惑が多く無駄遣いを生みやすいタイミングにもなります。

大きなストレスを抱えている人は余計そうなっちゃうよね
でもやり方次第では貯金することも可能だから今回の記事を参考にしてみて

難しい方もいるかと思いますが少しでもやることによってちょっとずつ状況が変わってくるでしょう。

大変な時だからこそお互いに貯金頑張りましょう。