「低収入者と貯金初心者必見」節約貯金がつらくなった時の対処方法7選

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節約家まあです。

皆さんは節約貯金をする上でこんな経験ありませんか？

「貯金なかなか進まない」「やっていてつらい」「長続きさせるのが不安」と思ったことはありませんか？

ちょきんが100万円になる前は何度もあったよ
でも今は安定しているけどね

貯金スタートから貯金100万円になるまでだれもが通りかかるであろうこの気持ちの対処方法についてお教えしますね。

つらいという気持ちさえもマスターしてしまえばもうあなたは将来のお金持ち確定
見て損はない記事だと思うよ

一旦離れる

節約貯金がつらいと思った時の対処方法その1はいったん離れるですね。

まず節約貯金がつらいと思ったらいったん離れましょう。

えっ何で離れた方がいいの？
ある程度続けた方がいいんじゃあ？

そうなのですが辛いという気持ちを抱えているのにもかかわらず続けていると今度は精神的に追い込まれて二度と続かない可能性だってあります。

貯金している理由としては

• 欲しいものがある
• 将来のため
• お金持ちになりたい
• 安心が欲しい
• 働かなくていいから

一般的な理由としてはここら辺が挙げられますが二度と続けられない体になってしまってはどれもかないません。

1回辛いなと思ったらまず撤退してもう一度考え直してから節約貯金に励みましょう。

冷静になったら何が原因だったのかを考える

節約貯金がつらいと思った時の対処方法その2は冷静になったら何が原因だったのかを考えるですね。

最初につらいと思ったら離れてくださいと言いましたが後で冷静になってまたモチベーションが上がったら今度は何が原因だったのかを特定してください。

何がいけなかったのかを特定することは非常に重要だね
悪い原因を特定しないとまた繰り返して挫折するからね

はい、一度冷静になって節約貯金に戻るのはいいことですがその前にどうして節約貯金がつらくなったのかをまずは特定しましょう。

当然、このまま続けていればまた同じことを繰り返すしまた同じ辞め方をするかもしれません。

もし節約貯金仲間がいるのなら共有は必ずしてほしいなあ
共有し合うことによってお互いに注意が生まれるだろうし仲間同士で達成し合えるかもしれない
節約貯金は奪い合いではなく自分を高めるゲームだからお互いに上位に上がれるのも全然できるよ

整理整頓をする

節約貯金がつらいと思った時の対処方法その3は整理整頓をするですね。

これはいったん離れた後からやってほしいのですが1回辛くなってあなたが離れた後にしてほしい行動は整理整頓をしてください。

当然整理整頓する場所は頭の中だけでなく自身の部屋の中もお掃除して整理整頓してください理由としては

• 散らかっているものがモチベを邪魔する
• 散らかっているものが貯金を邪魔する
• 部屋は自身の頭とも連携しているためごちゃごちゃしていると途中でわからなくなる
• 部屋がきれいな方が物事を効率よく進めやすい

この4点が理由となります。

頭の中の整理の前にまずはお部屋の片づけをしましょう。

お部屋が汚いとどうしても集中力が切れたり頭の中をクリアにすることもできないしで弊害にもなりやすいんです。

大人によくお部屋を片付けなさいと言われたけど今考えると本当に重要なのがわかる
お部屋を片付けるその次に頭の中を整理整頓するこの順番でやってね

はい、お部屋の状態はあなたの状態をうつしており非常に重要となります。

何が何でも尾への片づけから優先してください。

最初のころを思い出す

節約貯金がつらいと思った時の対処方法その4は最初のころを思い出すですね。

節約貯金がつらいと思った時は最初のころを思い出すと効果的です。

• 将来が不安
• お金持ちになりたい
• 仕事を辞めたい
• あれが欲しい
• 楽になりたい

といったいろいろな理由があると思います。

あなたはどうして節約貯金に参加したのですか？

最初の理由は非常に重要だよね

はい、最初のころは頭の中も鮮明でワクワク感も強くてあれやりたいこうなりたいという気持ちでいっぱいいっぱいだったと思います。

希望だけでなく怒りや恨み、絶望から始まる方もいるかと思います。

むしろ怒りや恨み、絶望の方が行動する減力になるでしょう。

負の感情は性の感情より行動力を強くしてくれるよね

はい、何でもいいのでまずあなたがお金に対して抱いた気持ちを思い出してくださいそれが改めて節約貯金というゲームで制する理由になるかもしれません。

一度道を踏み外したらもう一度最初のころの気持ちを思い出してみよう
それが成功させるヒントになるかもよ

もう一度節約貯金に関する目標を思い出す

節約貯金がつらいと思った時の対処方法その5はもう一度節約貯金に関する目標を思い出すですね。

上の項目で最初のころを思い出してくださいと言いましたがそれと同時に最初に抱えた目標も思い出してください。

最初に抱いた感情と同時に最初のころに決めた目標を思い出すのも重要です。

なぜかと言いますともう一度戻ってきたのにもかかわらず目標を思い出せなかったら当然また失敗をします。

人はなんだかんだで目標に向かって動き出す生き物だからね
目標を失えば当然萎えるしやる気も失う

もし思い出せないのなら今からでもできる目標を作りましょう。

当然今からでもできることでいいからね
無理な目標を作ったらダメだよ

はい、改めて目標を作る場合は無理のない目標を立ててそこに向かって走っていきましょう。

無理はしない

節約貯金がつらいと思った時の対処方法その6は無理はしないですね。

当然のお話ですが無理は絶対にしないようにしましょう。

たしかに早い間で結果を出したいというのもわからなくはないですがそれを理由に無理をすると後が大変ですし長くは続かないでしょう。

どうしてもレベルを上げたいのなら最初は訓練をしましょう。

最初はできる範囲でいいからね
でももし進んでいる途中で物足りないなと思ったらレベルを上げていいし何よりお金だけでなく自己規律のレベルも上げていいかも

自己規律や目標のレベルアップに関してはモンクモードの記事がありますのでぜひそちらもご覧ください。

「低収入者と貯金初心者必見」モンクモードをするためのロードマップブログ、お金貯めたいなら一度本気になろう

ある程度レベルが上がって物足りないなと思った人だけこのリンクを開いてください
まずは貯金節約の目標に向かいましょう

SNSからいったん離れる

節約貯金がつらいと思った時の対処方法その7はSNSからいったん離れるですね。

SNSは情報を収集するものとしては非常に便利で優秀ですがそれと同時に格差を知るものでもあります。

SNSを開けば貯金○○○万円できましたとか年収○○○○万行きましたといった報告を見るかもしれません
しかし、それによって気分が落ち込んだりやる気を失うこともあります

はい、SNSの圧倒的レベルの人を見て気分が落ち込んだりせっかくモチベを上げたのにもかかわらずそれですぐにモチベが落ちるかもしれません。

• インスタ
• ティックトック
• YouTube

このあたりのSNSは気を付けた方が良いですね。

なぜかと言いますとこのあたりのSNSはキラキラした人が本当に多いしそのキラキラした人があなたの集中力をすぐに奪い去っていきます。

インスタ、ティックトックはもういっそのこと禁止にしましょう
YouTubeの場合はキラキラした人もいますがその反面お金に関して有益な情報もあるので見極められるならいいのですが

まとめ

いかがでしたでしょうか？

今回は節約貯金がつらくなった時の対処方法をお話しました。

最初のころはワクワクドキドキに囲まれたりいろいろなことがあって節約貯金に励んだりすると思いますがその道中でつらくなったりすることもあります。

その場合はまたこの記事に戻ってきてまた復唱してください。