「低収入者と貯金初心者が貯金するコツ」会社以外のストレス発生場所５選

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節約家まあです。

皆さんはストレスと聞くとどんなイメージが出てきますか？

いろいろあると思うけど現代人にとってのストレスは大体は会社とか人間関係とかだよね

確かにストレスと聞くと嫌なことだと思いますよね。

しかし、皆さんが好きなこといいイメージを持っていることにこそストレスがあるのです。

ストレスはいいストレスと悪いストレスが存在していますがこれから話すのはみんながよくやることだけど悪いストレスをためる方法になってしまいます。

貯金したいならストレスはちゃんとケアしないとね
気が付いたらストレスたまりすぎてお金が減っていたなんてことあるからね

ストレスをケアして貯金節約を有利に進めましょう

友人関係

意外なところにあるストレスその１は友人関係ですね。

皆さんはおそらく友人はちゃんといると思いますが毎回毎回あっている方は共感すると思います。

毎回毎回あっていると最初はいい感じだったのがどこかいい感じがしないなと思うところありませんか？

あっそれあるある
私も昔は友人がたくさんいて毎日のようにいたけどどこかストレスを感じたりありがたみを忘れることがあった

ポイントといて毎回のようにあっているとどこかでストレスがたまったりすることがあったりそこまではいかなくてもありがたみを忘れることはほぼ確実にあるでしょう。

他責思考になる理由ってありがたみを忘れたときなんだよね
気が付かないうちに何かトラブルになったときに友人のせいにしたりすることもあるだろうしそれは今後関係が壊れるからほどほどがなんだかんだいいかも

はい、友人関係自体は全然いいと思いますがどこかで友人のありがたみを忘れるくらいだったらほどほどに会うことを心がけたほうがいいのかもしれませんね。

ちなみにこのこと自体自分も経験があって友人のありがたみって本当に重要なんだなあと思いました。

とはいえ、毎回必ず会うという人もいると思うのでそういう方はちゃんとすべてのことは自分にあると考えたうえで友人と接しましょう。

できるなら距離感をほどほどに保ったほうがいいかもしれませんが

お金の賭け事

意外なところにあるストレスその２はお金の賭け事ですね。

これもそうですね。

お金の賭け事は最初にお金をかけたときは非常に気持ちいいし最高の快感でしょう。

ですが、後からどんどんお金がないとなって大きくストレスがたまります。

最後に虚無感や怒りが出てきて最後は後悔するもんね

ポイントとしてこれが繰り返されるようならもうあなたはギャンブル依存症または買い物依存症と考えてもいいでしょう。

ストレスになっているのにもかかわらず繰り返すということは厳しいお話もはや病気になっていると思います。

これの恐ろしいところはストレスになっているのにまたやってしまうことなんだよね
これにはまっては貯金できないしどんどんストレスだってたまるしいいことなんて何一つもない

これで治るとは思えないけどでもやはりしないよりはちゃんとしたほうがいい
当サイトで何度も言っているけど行動は重要

難しいのでしたら徐々にやめて最終的には週に３回とか決めていきましょう。

ギャンブル依存症は本当に恐ろしい病気
ある意味命にかかわる病気だね

スマホ

意外なところにあるストレスその３はスマホですね。

これはもう現代人の多くが体験していることだと思いますがスマホですね。

特にゲームをした後とかよくない動画を見終わった後の虚無感ってわかりますよね。

あっあるある
これを男磨き界隈では安価なドーパミンと呼んでいるんだよね
たしかに安価なドーパミンも楽しいっちゃ楽しいけど毎回毎回続けていると虚無感がすごい

はい、ポイントとしてその虚無感こそが大きなストレスとなります。

男磨き界隈って日本だとどうしても批判になりがちですが私も皆さんもその虚無感を経験しているあたり話としては正論なのは確か

これを聞いて経験して改めて男磨き系の動画を見ると日本人なら必ずぐぬぬぬってなると思う
でも日本は世界でも上位のスマホに頼り切っている国と言われるしスマホに頼りきりの状態でこんなこと言われたら批判したくなるのもわかる

そうですね。

たしかにいきなりスマホは悪いドーパミンだとか距離感を保てとか悪く言われたりすると怒りたくなりますよね。

でも実際正しいのは間違いなくてスマホをきっかけに依存症になったりストレスがたまりまくったりしてよくない事が起きているのは確か

ぜひやってみてください。

暗いニュース

意外なところにあるストレスその４は暗いニュースですね。

皆さんは暗いニュース見ていませんか？それを見て感情的になっていませんか？

暗いニュースって悲しくなったり怒ったりするからね
それでストレスになるからね
しかも動画に至ってはコメント欄も荒れ放題

ポイントとして暗いニュースはYouTubeにも進出しており特にコメント欄がやばいです。

暗いニュースは本当にストレスしかないし百害あって一利なしなんだけどでも人間の本能的にこういうのってなぜか見たくなるんだよね
それでストレスたまって虚無感に襲われたりなんてね

そうなんですよ。

メディアは人間は本能的に暗いニュースを好むということを知っていて敢えて暗いニュースを持ってきています。

本当に暗いニュースはろくなことがないし学ぶこともない
それでいて人の本能を刺激してくるからクリックしたり見たくなるのも厄介

こういうのは最初から見ない、またはブロックするが賢明な判断ですので必ず対処はしましょう。

不健康な食事

意外なところにあるストレスその５は不健康な食事ですね。

不健康な食事は食べていてすごいおいしいですよね。

わかるわかる
甘いものが特に大好き

ポイントとして実際は不健康な食事もギャンブルや暗いニュースと共通点があります。

たしかに不健康な食事もたまに食べるくらいならいいと思いますが毎日毎日食べていたら体も悲鳴が上がるしどこかで飽きるしストレスもそれなりに貯まってきます。

不健康な食事も暗いニュースやギャンブルと同じで本能を刺激するし何より体に悪いからね
こんなのを毎日食べていたらどこかで病気になると思う

はい、不健康な食事もたまに食べるならいいですし最初は何も感じないと思いますが食べているうちに飽きが来るし何より体もどんどん悲鳴を上げて何かしらのサインが出てくると思うのでそのサインに悩まされストレスになるでしょう。

そのサインを治すのにお金がかかるし治療費も出てくるわけだからね
サインというのは腸の調子が悪くて毎回おなかを委託するがまさに例だね

お金を貯めたいなら不健康な食事もいいですが中心にはせず健康をある程度意識しましょう。

今回の記事のポイントとして

今回の記事のポイントとして

• 毎回会うとどこかストレスがたまったりありがたみを忘れたりする
• お金の賭け事を繰り返すようならもはやギャンブル依存症または買い物依存症
• 虚無感こそ大きなストレス
• 暗いニュースはYouTubeも侵略している
• 不健康な食事はギャンブルや暗いニュースと同じ

最後に

いかがでしたでしょうか？

ストレスというのは会社や人間関係以外にも発生します。

それこそみんなが好むような場所にもあったりして意外なのかもしれません。

節約貯金をするならストレス管理は必須です。

ストレス管理は超重要
そして記事の途中でも出たけど健康管理を意識してもいいかもしれない
健康状態がいいなら貯金もできるし気分もいいし

確かに健康も重要かもしれませんね。

ストレスがたまると貯金ができないだけでなく健康を害する可能性もありますから

お互いにストレス管理をして貯金しましょう。